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月子营养餐食谱:素炒莴笋

发布时间:2024/9/22人气:282

  • 主料:
  • 莴笋

    500g
  • 蒜苗

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 干辣椒

    适量
  • 调味品

    适量

1.莴笋削皮洗净

2.莴笋切成薄片

3.蒜苗洗净切成小丁

4.油锅中倒入蒜苗,干辣椒煸炒

5.倒入切好的莴笋,翻炒

6.放盐,味精等调味品,翻炒1-2分钟即可装盘





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