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月子营养餐食谱:三色炒肉

发布时间:2024/9/22人气:246

  • 主料:
  • 莴笋

    200g
  • 胡萝卜

    100g
  • 黑木耳

    50g
  • 精肉

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量

1.准备好莴笋、胡萝卜、黑木耳

2.红萝卜和莴笋切成片,黑木耳撕成小块,精肉是昨天备好的

3.锅烧热,放少许油

4.下红萝卜煸炒

5.再放莴笋片翻炒

6.下黑木耳翻炒

7.放炒好的肉片翻炒

8.放点盐和味精翻炒

9.就可以出锅了





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