月子营养餐食谱：胡萝卜炒莴笋

1.准备好一根胡萝卜、半根莴笋。

2.将莴笋去皮备用。

3.将莴笋和胡萝卜切丝备用。

4.将葱切段备用。

5.将猪肉切好备用 。

6.将锅加热加入花生油放入葱花和姜末炝香。

7.加入姜末

8.加入猪肉片。

9.翻炒片刻

10.加入适量的酱油。

11.倒入胡萝卜丝和莴笋丝。

12.翻炒片刻

13.加入适量的盐。

14.加入适量的味精。

15.加入适量的大料面。炒熟后盛盘。