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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:山药莴笋炒肉

月子营养餐食谱:山药莴笋炒肉

发布时间:2024/9/20人气:258

  • 主料:
  • 山药

    250g
  • 莴笋

    250g
  • 200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量

1.把肉切好

2.山药去皮切片

3.莴笋去皮切片

4.锅里放水烧开把山药放水里焯下

5.锅里放适量香油下肉炒变色

6.再把莴笋倒下去炒

7.炒软后把山药倒进去炒

8.加入适量的盐

9.适量的生抽炒均就可以了





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