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月子营养餐食谱:香干莴笋片

发布时间:2024/9/22人气:173

  • 主料:
  • 香干

    200g
  • 莴笋

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 一品鲜

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 辣椒

    适量

1.香干切条,莴笋切片,辣椒切段。

2.烧油倒进香干加盐,炒一分钟,

3.放点酱油,

4.翻炒片刻 ,

5.移锅边,倒进 莴笋片加盐炒片刻,

6.再混炒,

7.放进辣椒提辣,将辣椒和莴笋炒熟,调入鸡精炒匀,

8.出锅前调点一品鲜提鲜。





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