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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:黄颡鱼莴笋汤

产妇坐月子食谱:黄颡鱼莴笋汤

发布时间:2024/9/20人气:292

  • 主料:
  • 黄颡鱼

    300g
  • 莴笋

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 黄酒

    1勺
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量

1.黄颡鱼去内脏洗净。

2.莴笋去皮,切厚片。

3.锅放油加热,放入鱼。

4.鱼的两面煎好后,加入姜丝。

5.放入一大勺黄酒。

6.加适量的清水。大火煮开。

7.煮至汤水变白,加入盐煮一小会。

8.放入莴笋片。

9.再煮五分钟后加入胡椒粉,放入鸡精调好味即可。





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