产妇坐月子食谱：白菜炒菜花

1.白菜洗净切片。

2.菜花洗净，撕成小朵。

3.胡萝卜切片，蒜苗切段，姜切丝，蒜切成片，还有一把木耳，忘记拍了。

4.锅中倒入油，烧至七成热时，下入姜蒜爆香。

5.然后放入白菜和菜花，一起翻炒两分钟，倒入适量酱油。

6.放入胡萝卜、木耳，一起翻炒五分钟，放入适量的胡椒粉、五香粉。

7.翻炒均匀，放入适量的盐，撒入蒜苗。

8.再一起翻炒一分钟，出锅就好了。