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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:鱼丸什锦汤

产妇坐月子食谱:鱼丸什锦汤

发布时间:2024/9/21人气:224

  • 主料:
  • 鱼丸

    200g
  • 鲜贝

    100g
  • 木耳

    100g
  • 冻豆腐

    100g
  • 白菜

    300g
  • 杏鲍菇

    100g
  • 辅料:
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

1.鱼丸洗净

2.冻豆腐和鲜贝洗净

3.锅里放水把鱼丸倒里

4.放姜片开始煮鱼丸锅开煮6分钟

5.白菜洗净切块

6.杏鲍菇洗净切片

7.木耳泡好洗净撕小朵6分钟后倒锅里在把其他食材倒里

8.再倒白菜

9.放盐和味精及胡椒粉

10.锅开放粉丝煮3分钟出锅

11.3分钟后出锅





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