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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:芹香辣白菜

产妇坐月子食谱:芹香辣白菜

发布时间:2024/10/7人气:289

  • 主料:
  • 白菜

    1棵
  • 萝卜

    1个
  • 芹菜

    2棵
  • 辅料:
  • 白糖

    80g
  • 250g
  • 苹果

    3个
  • 大蒜

    3个
  • 泡菜辣椒粉

    100g

1.白菜剖成四瓣,一层一层抹盐(大概需要200盐,不要怕盐多,会清洗一遍)腌12小时。

2.芹菜切段、萝卜切条加盐拌匀盐5小时

3.腌好后的萝卜芹菜冷水冲洗一遍,控干水。

4.白菜水龙头冲洗一遍,挤干水分。

5.大蒜分瓣,用刀压扁,取出蒜米。

6.将蒜米用搅拌机打碎。

7.加入泡菜辣椒粉。

8.将苹果去皮切块用果汁机打成酱。

9.倒入装辣椒粉、蒜泥的容器。

10.快速加糖、一点点盐。

11.将所有料拌匀。

12.取一部分拌料加入萝卜芹菜里拌匀。

13.装入无水容器底部。

14.再将剩余料像抹盐一样一层层把白菜抹匀装在萝卜条上层,封口放入冰箱保鲜两天发酵。





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