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莴笋
200g鸡脯肉
200g油
适量盐
适量青椒
适量姜
适量葱
适量蒜
适量淀粉
适量料酒
适量醋
适量香菇
适量1.莴笋去皮洗净切斜片。
2.香菇摘去老根洗净泥沙,切片待用。
3.鸡脯肉洗净切薄片。
4.切好的鸡脯肉加入淀粉、料酒抓匀。
5.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用。
6.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、炸香。
7.接着放入鸡脯肉翻炒均匀。
8.鸡脯肉变色后,加入香菇片翻匀。
9.当香菇片软榻时,放入莴笋片翻炒均匀。并加入盐翻匀。
10.翻炒约3分钟左右,加入青椒片翻炒半分钟即可出锅。