产妇坐月子食谱：胡萝卜海带杂烩汤

1.胡萝卜切丝。

2.海带切丝。

3.面筋撕成条。

4.葱切末。

5.火腿肠切条。

6.鸡蛋打撒。

7.少许淀粉加水和匀。

8.锅内放油，将胡萝卜炒半分钟。

9.倒入海带。

10.加入面筋，翻炒半分钟。

11.加入适量水煮开。

12.倒入勾芡水，搅拌均匀。

13.倒入鸡蛋液，搅拌均匀，撒入火腿肠和葱花即可。