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产妇坐月子食谱:黄瓜虾球

发布时间:2024/10/3人气:266

  • 主料:
  • 黄瓜

    1个
  • 虾仁

    150g
  • 芹菜

    100g
  • 胡萝卜

    20g
  • 辅料:
  • 10g
  • 5g
  • 适量
  • 花生油

    40ml
  • 料酒

    15ml
  • 6g
  • 蛋清

    1个
  • 淀粉

    3g
  • 味精

    2g
  • 香油

    5ml

1.先把虾仁洗净,加料酒、盐、淀粉和蛋清用手抓匀。

2.黄瓜、芹菜洗净。

3.把芹菜切成菱形片

4.把黄瓜也切成菱形片。

5.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入胡萝卜片翻炒。

6.放入芹菜片翻炒。

7.放入黄瓜翻炒。

8.虾仁提前过油滑炒一下,放入锅中翻炒,添加盐、味精、香油调匀即可。

9.盛入盘中,即可享用。





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