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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:花蛤紫菜汤

产妇坐月子食谱:花蛤紫菜汤

发布时间:2024/10/3人气:270

  • 主料:
  • 花蛤

    300g
  • 紫菜

    5g
  • 辅料:
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 适量
  • 麻油

    适量

1.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净。

2.准备好紫菜,香菜洗净切成段。

3.锅中注水,加入姜片烧开。

4.下入洗净的花蛤。

5.煮至开口立即捞出。

6.把煮花蛤的汤汁过滤。

7.过滤的汤汁再烧开,下入紫菜煮至2分钟。

8.再下入煮开口的花蛤。

9.加入盐,再烧开,关火,撒上香菜段。 淋上麻油即可。





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