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产妇坐月子食谱:苦瓜如意虾

发布时间:2024/10/8人气:262

  • 主料:
  • 苦瓜

    1个
  • 虾仁

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 姜粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 白糖

    适量
  • 水淀粉

    适量

1.苦瓜切成一厘米长的段,去瓤,挖成中空。

2.在苦瓜段上撒多一些的盐,腌十五分钟。

3.虾仁去虾肠,用少许盐、姜粉、胡椒粉、料酒腌十分钟。

4.用清水将苦瓜段简单冲洗一下,洗掉外面的盐分,取两只虾仁“背靠背”穿过苦瓜圈,逐个穿好,摆放在盘中。

5.入蒸锅,大火蒸五分钟。

6.取出后,将盘中汁水倒入锅内,再加少许清水烧开,加一点点白糖,用水淀粉勾薄芡,淋香油。

7.把芡汁浇在菜上即可。





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