网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:海鲜云吞面

产妇坐月子食谱:海鲜云吞面

发布时间:2024/9/23人气:321

  • 主料:
  • 面条

    200g
  • 五花肉

    100g
  • 茼蒿

    50g
  • 馄饨皮

    200g
  • 虾仁

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 海参

    3个
  • 海养虾

    3个
  • 油菜

    适量
  • 葱花

    适量
  • 熟鹌鹑蛋

    适量
  • 骨汤

    适量

1.肉馅多好

2.虾仁切段,拌匀馅

3.包成馄饨备用

4.鹌鹑蛋剥去皮备用

5.海参虾洗净,挑去虾线

6.香菇、油菜洗净

7.虾加酱油,耗油腌制10分钟

8.面条煮熟

9.馄饨煮熟

10.捞出备用

11.小炖锅加香菇海参,骨汤,适量水小火煨制20分钟以上,让海参吸足汤汁

12.加鹌鹑蛋,油菜大火烧开,加盐、葱花调味即可,淋少许香油

13.腌制的海虾放平锅两面煎熟

14.剪成这样即可

15.把做好的汤浇到云吞面上,放啥鲜虾即可





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!