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产妇坐月子食谱:大酱汤

发布时间:2024/10/4人气:174

  • 主料:
  • 豆芽

    60g
  • 洋葱

    100g
  • 豆腐

    100g
  • 西葫芦

    150g
  • 红彩椒

    30g
  • 虾仁

    50g
  • 辅料:
  • 韩式大酱

    适量
  • 韩式辣椒酱

    适量

1.豆芽放入冷水中浸泡,换水两次;洋葱切丝、豆腐切块;西葫芦去皮,洗净切片;红彩椒洗净切丁;新鲜虾仁备用

2.浅口砂锅中放入适量清水或淘米水,把准备好的豆腐、豆芽放入锅中,急火加热

3.水开后放入两勺大酱

4.再放入一勺辣椒酱,搅拌均匀,中火煮3分钟左右

5.锅中放入西葫芦、虾仁,使蔬菜完全浸泡在汤中,煮5分钟左右

6.最后把红彩椒和洋葱一同放入锅中,锅开后关火即可





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