产妇坐月子食谱：熏带鱼

1.调一碗料汁，里面有葱姜蒜末，料酒、醋、酱油、糖。

2.带鱼切成斜块，洗干净

3.鸡蛋打散，带鱼沾蛋液

4.锅里放油烧热，放入带鱼煎熟

5.煎熟后，趁热将鱼放入料汁碗浸泡

6.1分钟左右捞出

7.所有鱼都这么处理，最后锅中放入泡好的带鱼

8.放入所有料汁

9.收汁后出锅