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产妇坐月子食谱:煎鱼排

发布时间:2024/9/18人气:178

  • 主料:
  • 草鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 十三香

    适量
  • 辣椒粉

    适量
  • 米酒

    适量

1.草鱼排切块,

2.用清水冲洗数煸,洗去鱼的血水减少腥味。

3.沥水装盆里,分别调进盐,米酒,辣椒粉,酱油,十三香拌匀置一天入味。

4.腌制好的鱼放进热油锅里,

5.小火油煎,

6.翻面两面煎黄煎熟透即成。

7.出锅撒上香葱或蒜米。





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