产妇坐月子食谱：叉烧酱烤鸭腿

1.主食材洗净待用

2.鸭腿去骨，用刀背敲十几下让肉变松一点

3.洋葱切片和鸭腿肉 叉烧酱 生抽 老抽 料酒腌制一晚上，期间最好能翻动几遍

4.锅中放油，小火把鸭腿煎至两面发黄

5.烤盘上铺锡纸，洋葱垫底鸭腿肉朝上刷腌制后的酱汁放入预热好的烤箱，200度上下管15分钟

6.鸭肉翻面，鸭皮朝上刷酱汁再烤15分钟即可

7.成品图