产妇坐月子食谱：南瓜番茄扒鸡丁

1.鸡腿肉切成小块，加入迷迭香、黑胡椒，少许盐腌10分钟。

2.南瓜切成小块，番茄切成丁，半个土豆也切成小块，发好的木耳撕成小块备用，蒜切成瓣。

3.调酱汁：一勺老抽一勺普通酱油，两勺白糖，一勺醋，一勺料酒，一勺蚝油

4.热锅热油，蒜瓣入锅至金黄

5.加入鸡肉翻炒至变色

6.加入番茄丁炒出水

7.加入酱汁翻匀

8.最后加入南瓜丁和土豆丁，小火煮至土豆熟，加入木耳略煮，加入少许盐味精

9.这就OK了