产妇坐月子食谱：酱汁鸡腿与鸡翅

1.鸡腿以及鸡翅洗净沥干水分，鸡腿去骨，放入盆里，加入蒜、姜末，放入生抽、老抽、蜂蜜、食盐、辣椒粉调味腌制，我腌制13个小时，绝对入味了。

2.烤盘铺上锡纸，刷上橄榄油，将腌好的食材码入烤盘中。

3.烤箱200度，因为要烤制的鸡腿大，我设置了30分钟。

4.中途每隔5分钟取出食材，涂抹酱料，直至烤熟为止。

5.烤熟装盘食用。