产妇坐月子食谱：洋葱鸡翅

1.鸡翅洗净切段；洋葱切小块；葱姜蒜切末；青红辣椒切圈备用

2.起锅烧热，放入菜籽油烧热

3.放入鸡翅翻炒

4.等鸡翅表皮略微金黄

5.放入姜蒜

6.青红辣椒

7.翻炒均匀

8.放入洋葱翻炒片刻

9.加盐；胡椒粉炒匀

10.加入少量清水

11.烧开

12.盖上锅盖转小火焖5分钟

13.揭盖，放入葱花；淋上少量酱油炒匀即可