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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:木耳鸡汤

产妇坐月子食谱:木耳鸡汤

发布时间:2024/10/3人气:298

  • 主料:
  • 鸡肉

    500g
  • 木耳

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜蒜

    30g

1.鸡肉洗净切块,木耳提前泡好洗净撕成小块

2.葱姜蒜

3.起锅放菜籽油

4.油温8成热,放鸡肉翻炒

5.炒至鸡肉表皮变黄,加姜蒜,加适量盐炒匀,香味就出来了

6.加入足够的开水煮5分钟

7.在放入木耳煮20分钟,最后放胡椒粉,撒上葱花即可





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