产妇坐月子食谱：小葵花炒饭

1.豌豆焯4分钟。

2.火腿、胡萝卜切碎。

3.鸡蛋加盐打散。

4.置锅中摊成薄薄的蛋饼。

5.切成八根条，和摆盘需要的花瓣。剩下的蛋饼切碎，备用。

6.锅中加油，加入胡萝卜翻炒一会。

7.加入米饭，翻炒一会。

8.加入豌豆，玉米，火腿，鸡蛋碎，加入蚝油，翻炒一会。

9.炒好的米饭盛入小碗，倒扣在盘中。

10.用鸡蛋条编网。

11.摆上豌豆即可。