产妇坐月子食谱：鱿鱼火腿炒饭

1.两天就积了一大碗的剩饭了，我们一家人吃的太少了经常有剩饭，看家里还有一个鱿鱼就给炒上了

2.把火腿切小丁，彩椒适量，点缀用的不用太多，也切小丁

3.葱白切末

4.鱿鱼洗净切小段

5.葱白下锅爆香

6.火腿下锅炒香

7.接着下鱿鱼炒至微红

8.把饭倒进锅里，加适量酱油、料酒炒至米饭热投

9.撒上彩椒既可食用