产妇坐月子食谱：腊肉炒豆干

1.腊肉切片；

2.葱，姜，蒜，大料备好；

3.豆干切三角块，胡萝卜切长条片，青菜备用

4.锅热放油，放入腊肉，葱姜大料煸炒；

5.放入胡萝卜片豆干块煸炒5分钟，少许生抽调味；

6.再放入青菜煸炒2分钟，少许生抽调味，因为腊肉本身是咸的，盐放一点点就行了。