产妇坐月子食谱：腊肉豆角

1.腊肉入水煮熟

2.豆角洗净

3.切成寸段

4.入沸水焯烫，沥干水分备用

5.葱切成段，蒜切碎

6.腊肉取出切成薄片

7.锅内放少许油，放入腊肉炒出油脂

8.利用油脂炒香葱蒜

9.放入干辣椒炒香，然后放入红豆豆瓣炒均匀

10.放入焯好的豆角

11.翻炒均匀之后调入盐和鸡精即可出锅