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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:腊肉炒花菜

产妇坐月子食谱:腊肉炒花菜

发布时间:2024/10/8人气:352

  • 主料:
  • 腊肉

    200g
  • 花菜

    400g
  • 青椒

    50g
  • 红椒

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 适量

1.生姜大蒜切末

2.葱切末

3.花菜掰断放入盐水中浸泡十分钟

4.然后沥干备用

5.青红椒切丝

6.腊肉切薄片

7.锅热油,放入腊肉

8.煸炒至透明

9.加入生姜大蒜末,加入干辣椒

10.倒入花菜

11.翻炒

12.倒入豆瓣酱

13.翻炒均匀

14.加入适量水焖煮

15.然后加鸡精

16.加十三香

17.出锅前撒葱花

18.装盘





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