您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:牛肉萝卜缨粥
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:牛肉萝卜缨粥
大米
80g牛肉
100g萝卜缨
100g
芝麻油
适量盐
适量芝麻
适量生姜
适量1.准备好大米、萝卜缨、牛肉。
2.牛肉洗净、剁成茸。
3.加入黑胡椒粉、盐、淀粉拌好。
4.萝卜缨、生姜洗净、切碎备用。
5.萝卜缨加入盐、生姜末、芝麻拌好备用。
6.大米洗净、倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火煮25分钟。
7.米粒开花,倒入牛肉末,搅散。
8.加入萝卜缨,煮开。
9.加入盐、芝麻油,调好味盛入碗中,温热食用。