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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:黄芪羊肉汤

产妇坐月子食谱:黄芪羊肉汤

发布时间:2024/10/3人气:349

  • 主料:
  • 羊肉

    500g
  • 红枣

    60g
  • 黄芪

    20g
  • 枸杞

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 8g

1.将羊肉切成方块,冲洗干净。

2.将羊肉放入煮锅中,添入适量冷水。

3.放入料酒,煮开后小火煮约5分钟,捞出用温水撇去浮沫。

4.准备好黄芪,剪成小块。

5.砂锅中添入适量冷水,煮至水开。

6.放入羊肉。

7.放入黄芪。

8.放入姜片。

9.撇净浮沫。

10.盖上盖子,小火,煮约2小时。

11.打开盖子放入红枣,再煮约25分钟。

12.放入枸杞,放入盐,搅匀后静置一会儿,即可食用。





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