产妇坐月子食谱：肉片炒菜花

1.原料图。

2.把半个菜花洗净切成小块。

3.放开水中焯烫。

4.捞出菜花备用。

5.准备葱姜末。

6.把10克猪肉切成片。

7.切片的猪肉放碗中用1小勺酱油、花椒粉1/2小勺、淀粉1小勺腌制一会。

8.热锅倒入1大勺豆油。

9.油开后，倒入肉片翻炒至肉发白。

10.倒入葱姜末炒香。

11.放入菜花继续翻炒。

12.出锅前放1小勺精盐。