产妇坐月子食谱：翡翠如意拌

1.菠菜摘净黄叶清洗干净，黄豆芽摘去根部备用

2.锅内烧热水，加些盐和两滴花生油，放入黄豆芽焯水

3.待豆芽软熟放入菠菜焯水，捞出浸在冷开水中，用为界限酱油+花椒油+蚝油+香油+辣椒丝+醋调成汁水备用

4.将豆芽菠菜控净水摆入盘内，放入调料汁即可

5.成品