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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:西兰花炒玉米藕片香菇

产妇坐月子食谱:西兰花炒玉米藕片香菇

发布时间:2024/10/9人气:230

  • 主料:
  • 西兰花

    100g
  • 蘑菇

    100g
  • 玉米

    50g
  • 100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.藕片,玉米,西兰花,香菇准备好

2.西兰花切块,洗净

3.玉米粒和香菇准备好

4.将西兰花和藕片,入沸水煮3分钟,捞出

5.热锅放入油,放入藕片炒3分钟

6.加入西兰花,和蘑菇,玉米粒,盐,鸡精,大火炒5分钟,出锅

7.成品来了





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