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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蒜泥苋菜

产妇坐月子食谱:蒜泥苋菜

发布时间:2024/10/6人气:170

  • 主料:
  • 苋菜

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    少许
  • 白糖

    少许
  • 鲜贝露调味汁

    适量
  • 香油

    少许
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    1粒

1.将苋菜清洗干净过水焯

2.过凉后沥干水分切断

3.大蒜剥皮洗净去蒂

4.用蒜臼捣成蒜泥

5.苋菜放入大碗内放入蒜泥

6.加入盐、白糖、鸡精

7.倒入鲜贝露调味汁

8.再倒些许生抽

9.淋几滴香油

10.全部拌匀装盘即可





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