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丝瓜
400g玉米
250g油
适量盐
适量枸杞
适量蔬菜精
适量1.玉米去外皮,洗净,切成滚刀块
2.丝瓜去皮冲洗干净,切成均匀滚刀块
3.坐锅热油(少许即可),下入玉米翻炒
4.等到玉米炒出香味,倒入丝瓜翻炒
5.加适量清水
6.清水量以没过材料的1/2为宜
7.大火烧开后,再开盖煮个两三分钟,至丝瓜变软
8.撒入枸杞,盐,蔬菜精调味即可