网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:肉沫豆腐

产妇坐月子食谱:肉沫豆腐

发布时间:2024/9/20人气:381

  • 主料:
  • 豆腐

    300g
  • 肉沫

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 细香葱

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 花雕酒

    适量

1.豆腐一块,肉沫50克、葱花少许 豆腐切成小粒、肉沫加入盐、糖、生抽、花雕酒、油腌制

2.先把豆腐稍微煎一煎,盛碟备用

3.再爆香肉碎

4.肉沫变色后加入豆腐

5.轻轻翻炒,加入一汤匙老抽,加入一碗水,焖煮

6.水分收干一点后,勾芡(一小匙生粉+一汤匙蚝油+半碗水)搅拌均匀,倒入锅中,轻炒至滚

7.加入葱花即可

8.肉沫豆腐





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!