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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:红豆薏米煲猪骨

产妇坐月子食谱:红豆薏米煲猪骨

发布时间:2024/9/29人气:179

  • 主料:
  • 大骨

    250g
  • 红豆

    120g
  • 薏米

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 姜片

    适量
  • 蜜枣

    适量
  • 白醋

    适量

1.把红豆和薏米洗净,提前泡几小时。

2.锅中放适量水,加姜片和料酒烧开,加入骨头氽去血水。

3.把骨头捞出冲洗一下。

4.把骨头加入锅中。

5.加入红豆。

6.接着加入薏米。

7.一次性加足水。

8.加入一颗蜜枣。

9.滴上几滴白醋,开火煲3小时(水开后转小火)。

10.煲好时加入适量盐调味。





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