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产妇坐月子食谱:腊味双拼煲仔饭

发布时间:2024/10/2人气:214

  • 主料:
  • 大米

    300g
  • 广式腊肠

    1根
  • 自制腊肉

    2片
  • 青菜

    少许
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 3g
  • 生姜

    少许

1.取一砂锅,在锅底抹上薄薄的一层油。

2.大米用水浸泡1个小时(时间匆忙,我用热水浸泡约半个小时)

3.浸泡好的大米加入清水一起倒入砂锅中,水量比平时煮饭少一点。大火烧开后转小火。

4.大概十分钟不到,饭开始收水。 可以看到饭表面有一个个的洞。这个时候赶快铺上姜丝、腊肠和腊肉。再打个蛋,小火盖盖。砂锅里的米边缘出现空隙后,用勺子把一勺油慢慢地沿边缘到进去,会形成好吃的锅巴。

5.这时另起锅加适量清水和盐,将青菜灼熟。

6.青菜捞出来,沥干水分,放入砂锅。 闻到有微微的焦味即可关火,不要开盖,焖上10分钟。

7.用适量蒸鱼豉油和蚝油调出自己喜欢的汁(也可以用生抽、老抽调制),淋汁后拌匀就可食用。





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