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产妇坐月子食谱:鲜味双蔬

发布时间:2024/9/21人气:228

  • 主料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 韭菜

    1小把
  • 豆芽

    1小把
  • 1小勺
  • 鸡精

    0.25小勺
  • 食用油

    适量
  • 白蛤肉

    适量

1.白蛤肉洗净备用

2.韭菜洗净切段,豆芽洗净备用

3.白蛤肉中加入1个鸡蛋,打散备用

4.锅内放油,放入蛋液炒熟

5.然后将蔬菜放入锅中翻炒

6.蔬菜熟后,调入盐和鸡精翻炒均匀出锅即可





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