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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:皮蛋瘦肉海鲜粥

产妇坐月子食谱:皮蛋瘦肉海鲜粥

发布时间:2024/9/23人气:251

  • 主料:
  • 糯米

    1杯
  • 辅料:
  • 瘦肉

    适量
  • 皮蛋

    2个
  • 鳕鱼

    2块
  • 葱花

    少量
  • 少量

1.糯米,提前2个小时泡发。

2.倒入压力锅中,水大概是米的3倍左右。

3.放入已经剔骨的鳕鱼块。盖好锅盖压15分钟。

4.无铅皮蛋切成小丁。

5.瘦肉切丝,用盐和生姜腌制一会。

6.等时间到,压力完全卸掉之后,打开压力锅盖子,然后重新加热,等到粥开始翻滚,倒入皮蛋用勺子搅匀。

7.然后放入瘦肉用勺子搅匀划散。

8.放少量的盐搅匀后,压力锅关电。

9.撒上小葱花后,盖上锅盖略微焖一阵子即可食用了。





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