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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:西葫芦炒鱼丸

产妇坐月子食谱:西葫芦炒鱼丸

发布时间:2024/9/23人气:161

  • 主料:
  • 西葫芦

    500g
  • 鱼丸

    7个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 小红尖辣椒

    适量

1.西葫芦洗净去皮(已经习惯了去皮,其实可以不用去皮的),切开。

2.用勺子挖掉中间的籽(喜欢吃瓜瓤的可以保留)。

3.把去掉籽的西葫芦翻面,用刀把西葫芦切成薄片。

4.鱼丸解冻。

5.切成片。

6.锅中加入适量色拉油,加入姜片爆出香味。

7.倒入西葫芦片翻炒,放适量盐。

8.加入鱼丸,翻炒。

9.放入小辣椒、适量酱油,少添一点水,炒匀。

10.汤汁收干,就出锅装盘了。





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