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月子餐食谱:酱黄瓜

发布时间:2024/10/7人气:531

  • 主料:
  • 黄瓜

    800g
  • 尖椒

    1根
  • 辅料:
  • 面酱

    适量
  • 适量
  • 姜丝

    适量
  • 大蒜

    1头
  • 花椒

    适量
  • 干辣椒

    5个
  • 冰糖

    适量
  • 100ml
  • 酱油

    400ml
  • 大料

    适量

1.黄瓜洗净。

2.剖开4半,切段。

3.挖去里面的籽。

4.尖椒洗净去籽切成菱形片。

5.放入盆中,加入盐

6.用双手给黄瓜、青椒做个按摩,使盐分充分进入到蔬菜里面。

7.腌一个小时以后,放入沥水篮中控净水。

8.用干净的布擦干多余的水分。

9.姜切丝,蒜拍开。

10.将处理好的黄瓜青椒放入干净的容器中,上面撒上姜和蒜。

11.酱油和醋按照4:1的比例,倒入锅里,加入冰糖、花椒、大料,在放入一大勺面酱,烧开。

12.锅开以后加入干辣椒,微煮片刻,关火。

13.熬开的酱汁晾凉以后倒入黄瓜上面,盖盖,腌半天就可以吃了。





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