产妇坐月子食谱：黑米红豆粥

1.黑米洗净用水泡会

2.红枣洗净

3.用水泡会

4.泡好待用

5.葡萄干

6.锅内放水

7.把黑米和大米倒入锅内

8.大火煮沸

9.搅拌

10.开小火，盖上盖，慢煮

11.黑米大米煮熟

12.倒入红枣

13.搅拌，红枣比较容易软烂

14.加入葡萄干，搅拌，等到所有食材都煮熟，关火

15.装碗