产妇坐月子食谱：石榴汁银耳果冻

1.先将银耳泡发，去掉根部黄色硬的部分。500克水烧开后，加入撕碎的银耳，放入莲子同煮

2.将石榴切开，剥下红色的颗粒备用

3.用料理棒将石榴果实打碎

4.然后倒入小纱布包中，用力挤压

5.直到所有的石榴汁挤出，剩下的石榴粒不要

6.银耳煮开关小火慢慢的煮大概一个小时就已经软烂了，这时候再加入容易煮熟的红枣继续熬到粘稠

7.将10克鱼胶粉，适量白糖混合在小碗中

8.加入适量水放入小碗，盖上保鲜膜，放入微波炉加热3分钟，至全部融化

9.将做好的鱼胶液倒入500毫升的银耳莲子中，不断搅拌均匀

10.等放凉后倒入做好的石榴汁

11.最后放入鸡尾酒杯中，入冰箱冷藏到凝固