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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:山药炖乌鸡

产妇坐月子食谱:山药炖乌鸡

发布时间:2024/9/22人气:282

  • 主料:
  • 乌鸡

    400g
  • 山药

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 生抽

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 适量

1.乌鸡切块,入沸水焯烫,洗去杂质,备用

2.山药去皮洗净

3.切成块状

4.辣椒和蒜切碎

5.锅内放油,放入辣椒和蒜炒香

6.放入乌鸡翻炒,调入适量生抽炒匀

7.加入没过乌鸡的水烧开,调入盐和鸡精,大火煮开

8.加入山药继续炖煮至汤汁浓稠即可





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