产妇坐月子食谱：茯苓黑红汤

1.黑豆洗干净，备用

2.红小豆洗干净，备用

3.茯苓，备用

4.黑豆、红豆，用水泡半小时至1小时，最好泡一夜

5.电饭锅内放入大半锅水，倒入黑豆、红豆、白茯苓，按下煮饭键

6.煮开后，转小火煮

7.煮半小时至一个小时，当汤颜色变深，就煮好了

8.一碗看似普通的美容汤，煮好了。