产妇坐月子食谱：黄芪山药乌鸡汤

1.乌鸡一只杀好洗净。

2.分割成大块。

3.准备黄芪、葱段、姜片。

4.准备铁杆山药一根。

5.山药洗净去皮，切滚刀块。

6.锅置火上，加入乌鸡、葱段、姜片、水.

7.放入黄芪片。

8.大火煮开转中小火炖至汤汁变浓，鸡肉酥烂时放入铁杆山药继续炖煮10分钟。

9.吃时加入盐炖开即可。