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产妇坐月子食谱:山腰浮颗

发布时间:2024/10/4人气:273

  • 主料:
  • 颗粒地瓜粉

    250g
  • 白米饭

    80g
  • 胡萝卜

    50g
  • 韭菜

    150g
  • 里脊肉

    50g
  • 海蛎

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量

1.里脊肉切丝备用;

2.加入盐、味精、酱油调味拌均,腌10分钟待用;

3.胡萝卜洗净去皮搓成丝;

4.韭菜洗净切碎;

5.海蛎洗净沥水,待用;

6.米饭打散待用;

7.大口容器内加入颗粒地瓜粉;

8.加入胡萝卜丝

9.再加入切碎了的韭菜;

10.加入适量的盐、味精调味;

11.再加入米饭用铲子拌均匀;

12.加入适量的水和成这种程粘稠度的糊糊备用;

13.锅中倒入足量的油,中火烧至五万成热;

14.取专用工具,将地和好的糊糊装入容器内;

15.再加入腌好的里脊肉和海蛎;

16.加勺子再挖一勺糊糊盖住里脊肉和海蛎即可;

17.连同容器放入油中炸制;

18.将到表面稍黄就可以将花形浮颗扣出来,再抹下个浮颗,在油里的浮颗炸到两面金黄;

19.捞出沥油后即可食用;





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