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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:杂蔬南瓜汤

产妇坐月子食谱:杂蔬南瓜汤

发布时间:2024/9/26人气:434

  • 主料:
  • 南瓜

    200g
  • 胡萝卜

    50g
  • 青豆

    50g
  • 甜玉米

    50g
  • 鲜奶

    100ml
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒

    适量

1.南瓜切片,胡萝卜切成小丁,越小越好。

2.玉米粒,青豆洗好滤水。

3.南瓜和胡萝卜粒入油锅中炒软。

4.加水煮开。

5.加入青豆玉米,煮至南瓜烂熟,用锅勺捣烂溶在汤里。加盐调味。

6.先关小火加入牛奶,再开大火煮开,撒入葱花和胡椒粉即可。





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