产妇坐月子食谱：五彩炒丁丁

1.食材：豌豆、玉米粒

2.食材：胡萝卜、山药、香菇都切丁

3.食材：鸡胸肉切丁并用生粉和生抽腌渍，葱切末

4.锅内放入开水和少许盐，下豌豆和玉米粒抄水3分钟后沥起冲凉水

5.锅内放入少许油加热，下鸡丁大火翻炒至全熟后盛起

6.锅内放入少许油加热，下山药、胡萝卜、香菇翻炒5分钟

7.下入玉米粒和豌豆继续翻炒，加少许盐和糖调味

8.加入鸡丁翻炒，并加入少许蚝油

9.起锅前加入葱末翻炒一分钟

10.起锅装盘